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Ich will meinen Expartner zurück

Eigentlich fühlte sich die Trennung richtig und logisch an. Doch nun, da einige Zeit vergangen ist, merken Sie plötzlich, was Sie an Ihrem Expartner hatten und dass Sie die oder den Expartner zurück wollen. Ihnen ist klar geworden, dass Sie und Ihr Partner einige Fehler gemacht haben, aus denen Sie sicher beide gelernt haben. Sie bereuen einiges und haben mindestens genauso viel vergeben. Ein neuer Start mit dem Ex, das wäre ihr idealer Traum.

Plötzlich tauchen jede Menge Ängste, Unklarheiten und Zweifel auf. Sie wissen nicht, wie Ihr Expartner über die Sache denkt und ob er Ihrer Liebe überhaupt noch einmal eine zweite Chance geben würde. Aber Sie wissen, Sie müssen versuchen, sie/ihn zurückzubekommen. Sie können kaum schlafen, kaum an etwas anderes denken und können sich ein Leben ohne diesen Menschen nicht vorstellen.

Umso hoffnungsloser und unerträglicher wird diese Situation noch, wenn Sie mitbekommen, dass Ihr/e Ex andere Personen datet. Vielleicht hat er Ihnen auch bereits unmissverständlich klar gemacht, dass es keinen Weg zurück bzw. in eine gemeinsame Zukunft geben wird.

Wenn Sie sich ganz sicher sind, dass Sie diesen Menschen nicht aufgeben möchten und dass Sie einen neuen Beziehungsversuch mit dem Ex starten möchten, dann geben Sie die Hoffnung nicht auf und beachten Sie folgende Schritte:

Akzeptieren Sie Ihre Fehler.
Sehen, verstehen und akzeptieren Sie die Fehler, die Sie in Ihrer Exbeziehung gemacht haben, und nehmen Sie sich fest vor, daraus zu lernen, um Sie in der zukünftigen Partnerschaft zu vermeiden. Wenn es zu der Gelegenheit kommt, nehmen Sie allen Mut zusammen und entschuldigen Sie sich aufrichtig für diese Fehler bei Ihrer/m Ex. Machen Sie sich allerdings emotional darauf gefasst, dass eine Entschuldigung manchmal nicht ausreicht, um den Ex zurückzubekommen.


Geben Sie Zeit und Raum
Vermeiden Sie es unbedingt, Ihre/n Ex zu bedrängen oder zu häufig zu kontaktieren. Überbringen Sie Ihren Wunsch, sie/ihn zurückhaben zu wollen, ein Mal und unmissverständlich und dann warten Sie ab. Er oder sie weiß, dass Sie auf eine Antwort warten und früher oder später, im eigenen Tempo, werden Sie sie auch erhalten. Haben Sie Geduld!

Leben Sie Ihr Leben
Will man den Ex zurück, fällt es wahrlich schwer, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Dennoch sollten Sie sich die größte Mühe geben, Ihr Leben ohne diesen Menschen so glücklich wie möglich zu verbringen. Am besten versuchen Sie ein tiefes Vertrauen zu entwickeln, dass er oder sie, wenn die Zeit reif ist, zu Ihnen zurückkehren wird. Mit diesem warmen Gefühl gehen Sie dann mit Freunden feiern und blicken nach vorn.

Bleiben Sie attraktiv
Dies ist der beinahe wichtigste Punkt, wenn Sie Ihre/n Ex zurück möchten. Lassen Sie sich nicht hängen und seien Sie in Ihrem Aussehen, aber auch in Ihren Aussagen und Handlungen so sexy und attraktiv wie möglich. Wenn Ihr/e Ex eine starke, gut aussehende und selbstbewusste Person sieht, wird er eher bereuen, Sie gehen gelassen zu haben, als wenn Ihnen plötzlich alles egal wird.

Die Zauberwörter, mit dem man den Expartner zurück erobert, lauten Geduld und Akzeptanz. Sie können ihr Bestes geben, aber nichts erzwingen. Ob und wann er Sie zurücknimmt, liegt allein in seiner Entscheidung.





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